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Golpes de calor: consejos para hacer ejercicio en verano de forma...

Cada año hay titulares sobre adolescentes y adultos jóvenes que mueren por golpes de calor mientras hacen ejercicio en verano. Con el calentamiento global,...

Consejos sobre la pérdida de peso saludable: dieta equilibrada y actividad...

¿Cuál es el mejor plan de dieta para mantener el peso? La definición biológica de la dieta es el consumo controlado de alimentos o...

10 consejos para mejorar la postura y la ergonomía

Una buena postura da lugar a una distribución uniforme de la fuerza de gravedad a través del cuerpo, de modo que ninguna parte individual...

Consejos de capacitación para niños pequeños: consejos para enseñar a su...

Muchos niños aprenden a entrenar con facilidad, especialmente cuando son capaces de verbalizar sus necesidades corporales. Pero para otros, puede implicar una prolongada lucha...

Cómo mejorar la memoria: 10 consejos muy simples

A medida que la gente envejece una de las primeras cosas que muchas personas tienden a reportar son problemas con la pérdida de memoria....

Consejos para prevenir la enuresis en niños

La mayoría de los niños son completamente higiénicos entrenados por la edad de 2 ½ a 4 años de edad; Sin embargo, hay un...

Consejos para la rehabilitación del codo de los golfistas

El codo de golfista es muy similar al codo de tenista, aunque la diferencia principal es la ubicación del dolor y la actividad que...

Consejos de prevención de violación y asalto sexual: ¿Qué puede hacer...

Las cifras son asombrosas afirmando que miles de mujeres son víctimas de violación cada año, sin embargo sólo el 2% de estas violaciones llevan...

Ejercicios abdominales laterales y consejos para deshacerse de las manijas de...

El término "manijas de amor o flotadores" se aplica a la capa de grasa que una persona experimenta alrededor de la sección media del...

Consejos y ejercicios para la rehabilitación del dolor de espalda baja

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Dolor de espalda superior: consejos y ejercicios de rehabilitación

El descanso es lo primero que hay que probar en el dolor de espalda. El sueño inadecuado y las posiciones inadecuadas del sueño podrían...

Consejos para que los padres solteros hablen con los adolescentes

Puede parecer, como padre soltero de un adolescente, que cuando se trata de hablar con ellos sobre ciertos temas es como hablar con una...