Los amigos son únicos: son las personas que elegimos activamente tener en nuestras vidas, reír, llorar, compartir dilemas morales, disfrutar de las actividades compartidas, ayudarnos y dar todo eso de vuelta a también.

¿Se acabó tu amistad? Señales Es hora de seguir adelante
¿Se acabó tu amistad? Señales Es hora de seguir adelante

Si bien gran parte de la investigación disponible sobre la amistad se centra en niños y adolescentes, todos nos beneficiamos de las amistades. Sin embargo, al igual que un buen amigo puede animarte mientras haces lo mismo por ellos, una amistad tóxica puede arrastrarte y aumentar tu riesgo de problemas de salud mental.

La gente cambia, y las amistades cambian con ellos. Dejar ir una amistad puede ser doloroso y representar una pérdida real, pero también puede, en última instancia, aliviar algunos casos. ¿Cuáles son algunas de las señales de que debes dejar que tu amistad se desvanezca?

Tu ‘amistad’ se ha convertido en una calle de sentido único

¿Se ha dado cuenta de que su amistad se ha convertido en una calle de sentido único, ya sea que usted o su amigo se han esforzado por mantenerla? No importa de qué lado de esta ecuación estés, esta amistad requiere una reevaluación.

Si usted es quien siempre está haciendo el esfuerzo de mantenerse en contacto, mientras que su amigo (casi) nunca se pone en contacto con usted, es posible que tenga que aceptar la posibilidad de que la otra persona simplemente ya no se preocupe lo suficiente como para mantener su confianza. La amistad está viva, y puedes considerar dejar que la amistad se desvanezca. (Tu amigo simplemente no responde a tus llamadas o correos electrónicos es una señal segura de que están dejando que la amistad se desvanezca suavemente. ¡Obtén una pista si no quieres que te lo digan con menos diplomacia!)

Si usted es el que ha estado descuidando la amistad, por otro lado, querrá ver por qué. ¿Quieres mantener a tu amigo en tu vida? Comprometerse a mostrar iniciativa más a menudo. ¿Honestamente sería un alivio no volver a escuchar a la otra persona? Esta es una clara señal de que tu amistad ya ha terminado.

Una versión extrema de la amistad unidireccional es una situación en la que la otra persona con frecuencia le pide todo tipo de cosas, desde consejos hasta ayuda práctica, sin tener que corresponder. Este tipo de relaciones se vuelven agotadoras e incluso tóxicas, y presentan una clara señal de huir si continúa durante un tiempo.

Tu amigo hace cosas con las que no puedes vivir

Esta es una categoría bastante amplia, que incluye desde ideas políticas o religiosas divergentes (para algunas personas) y una afición por los chismes, hasta que su amigo duerma con su pareja o pide prestado dinero que nunca devuelven. Si su amigo ha cruzado su línea o usted tiene la suya, la amistad puede terminar con una conclusión clara y obvia, o puede decidir mutuamente no estar en contacto entre sí sin mucho drama. Esperemos que este último.

Usted simplemente no disfruta de la compañía del otro por más tiempo

Esto también sucede. Las nuevas etapas en la vida cambian a las personas, y es posible que simplemente ya no te pongas bien. Ya no tienes nada de qué hablar, de lo que ambos disfrutan hablando, y tu amistad se reduce a una charla educada. Tampoco tienes intereses mutuos que puedan hacer que tu amistad funcione en un nivel de “hacer cosas juntos”. Esto es triste, pero casi inevitablemente se encontrará con situaciones como esta, incluso en amistades que han durado décadas.

Otros factores hacen que tu amistad sea desagradable

Por lo tanto, a usted y su amigo todavía les gusta mucho el uno al otro, pero no puede soportar a sus hijos, a su pareja, a la enorme disparidad de ingresos entre ustedes dos, o ahora vive tan lejos el uno del otro que mantener su amistad se ha vuelto difícil. Si el obstáculo es mayor que su deseo mutuo de seguir siendo amigos, su amistad se agotará, y eso está bien.

C. Michaud, Inf., PhD., es residente en psiquiatría y estudiante de doctorado en ciencias biomédicas de la Universidad de Montreal. Una de sus principales campos de estudio es el fenómeno de la violencia entre las personas con trastornos mentales. Profesora asociada en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Sherbrooke. Es investigadora regular del Grupo de Investigación Interuniversitario en Quebec ciencia de enfermería (GRIISIQ).

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