La fiebre es una condición cuando la temperatura del cuerpo aumenta como respuesta a alguna enfermedad, infección o enfermedad. La fiebre es un mecanismo de defensa que indica que su sistema inmunológico está luchando contra virus o bacterias.

Reducir la fiebre de forma natural
Reducir la fiebre de forma natural

La temperatura normal del cuerpo está entre 97 y 99 F / 36 a 37 C. El aumento leve de la temperatura no requiere un tratamiento especial, pero si llega a 102 o más / 39 C o más, debe considerar buscar ayuda médica. Además de la temperatura elevada, la fiebre puede ser seguida de escalofríos, sudoración, dolor de cabeza, dolor leve en los músculos, sensación general de debilidad y deshidratación. Los casos más severos de fiebre también pueden incluir alucinaciones, náuseas, convulsiones y sensibilidad a la luz y dolor en el abdomen.

Causas

Hay muchas causas de fiebre. Cualquier tipo de infección, trastorno o enfermedad puede causar fiebre. La fiebre puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos. La temperatura corporal también puede elevarse después de la exposición al estrés o puede ser una consecuencia de la intoxicación. Los niños pueden tener fiebre durante la dentición o después de recibir vacunas de inmunización.

Tratamiento en el hogar

Es muy importante descansar mientras tiene fiebre. Debe dormir al menos 8 horas al día y no debe ir a trabajar o realizar actividades extenuantes. Un montón de descanso ayudará a tu cuerpo a sanar. También puede tomar un baño frío o una ducha con agua fría. Esto te ayudará a bajar la temperatura. También puedes aplicar compresiones frías en el cuerpo. No debe comer alimentos sólidos mientras tenga fiebre. Si es fumador, trate de evitar los cigarrillos mientras está enfermo. También debe evitar el alcohol porque puede causar deshidratación y debilitar su sistema inmune.

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Remedios naturales

El remedio natural más simple para la fiebre es el agua. Beba mucha cantidad de agua fría para compensar la pérdida de líquidos y para ayudar a que su cuerpo baje la temperatura. Además de agua, debes beber jugo de fruta fresca, especialmente jugo de toronja, o comer sopa de pollo. También se recomienda beber té de hierbas y comer plátanos, naranjas, albaricoques, manzanas, verduras de hoja verde y yogur. Los mejores tés para reducir la fiebre son el té de azafrán, té de hojas de tulsi y té de semillas de fenogreco. Puede endulzar su té con un poco de miel y puede agregar un poco de canela o jengibre en polvo. El ajo es un remedio excelente para muchos desórdenes, que te ayudarán a combatir infecciones. Otro remedio natural para reducir la fiebre es remojar los calcetines en vinagre, ponerlos y luego calentar y acostarse.

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