Muchas personas que pierden un período tomarán un examen para verificar el embarazo. Si la prueba de embarazo es negativa, una variedad de condiciones y factores pueden ser responsables de la falta de menstruación.
En este artículo, explicamos cómo funciona el ciclo menstrual y proporcionamos algunas posibles razones para un período perdido que no sea el embarazo. También cubrimos cómo hacer una prueba de embarazo en el hogar lo más precisa posible y cuándo consultar a un médico.

Un cambio rápido en el peso puede causar la falta de estrógeno.
Un cambio rápido en el peso puede causar la falta de estrógeno.

¿Puedes perder un período sin estar embarazada?

Los ovarios liberan un óvulo en un proceso llamado ovulación, que ocurre aproximadamente cada 28 días. Si ningún espermatozoide fecunda el óvulo, el período de una persona generalmente comenzará unos 14 días después.

Si bien un período perdido es uno de los primeros signos de embarazo, existen varias otras razones por las que puede ocurrir.

Si una persona no menstrúa durante 3 meses seguidos, esto se llama amenorrea. Esta condición afecta al 3-4 por ciento de las mujeres.

Causas

La amenorrea generalmente ocurre cuando los ovarios dejan de producir suficiente hormona femenina estrógeno. Una variedad de factores, incluidos los siguientes, pueden causar falta de estrógeno.

1. Cambios de peso

La ganancia o pérdida rápida de una cantidad significativa de peso puede conducir a desequilibrios hormonales. Estos desequilibrios pueden causar que una persona pierda los períodos inicialmente, pero tienden a resolverse con el tiempo.

2. Estrés

El estrés a largo plazo o intenso puede afectar la parte del cerebro que controla las hormonas reproductivas. Esto puede causar que la ovulación y los períodos se detengan.

Una vez que la causa del estrés se va, o la persona aprende estrategias de afrontamiento para manejarlo, su ciclo regular puede regresar.

3. Ejercicio excesivo

El ejercicio excesivo puede causar períodos perdidos, especialmente para personas con bajo peso corporal o muy poca grasa corporal. Los períodos perdidos debido al exceso de ejercicio se llaman amenorrea relacionada con el ejercicio.

4. Producir demasiada prolactina

La prolactina es una hormona que el cuerpo generalmente produce durante la lactancia. Puede detener la menstruación y es la razón por la cual la mayoría de las mujeres que amamantan no tienen períodos menstruales.

En las personas que no están amamantando, una secreción de leche de los pezones puede significar que el cuerpo produce una cantidad anormalmente alta de prolactina. Los médicos pueden tratar la producción excesiva de prolactina con medicamentos.

5. Problemas de tiroides

La tiroides es una glándula que produce hormonas para controlar el metabolismo del cuerpo.

El hipotiroidismo, o tiroides poco activa, es una condición en la que la tiroides no produce suficientes de estas hormonas. El hipertiroidismo , o una tiroides hiperactiva, provoca que los niveles de hormonas tiroideas en el cuerpo sean demasiado altos.

Ambas condiciones pueden afectar la frecuencia de los períodos. Otros signos a tener en cuenta incluyen:

  • fatiga o cansancio extremo durante un período prolongado
  • pérdida de cabello
  • aumento o pérdida de peso inexplicable
  • siempre con frío o calor todo el tiempo

Los médicos generalmente pueden diagnosticar problemas de tiroides usando un simple análisis de sangre.

6. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Las personas con PCOS tienen un desequilibrio hormonal que puede afectar su salud y apariencia general además de causar quistes ováricos .

Hasta el 10 por ciento de las mujeres en edad fértil tienen SOPQ y pueden tener ovarios agrandados con grupos de quistes pequeños y benignos.

Los signos de PCOS incluyen:

  • período irregular o sin periodo
  • sangrado muy ligero, muy pesado o impredecible durante los períodos
  • afecciones de la piel, como acné , manchas oscuras o marcas cutáneas
  • tener sobrepeso u obesidad
  • adelgazamiento del cabello
  • apnea del sueño
  • dificultad para quedar embarazada
  • exceso de vello en la cara, la espalda o los muslos

7. Trastornos alimenticios

Los trastornos alimenticios, especialmente la anorexia , pueden causar que los períodos se detengan. Esto sucede cuando la grasa corporal de una persona se vuelve demasiado baja para que ocurra la ovulación.

8. Perimenopausia

Las personas ingresan a la menopausia cuando no han tenido un período de al menos 12 meses. La edad promedio de las personas que ingresan a la menopausia es de 52 años. Sin embargo, la transición a la menopausia, conocida como perimenopausia, puede causar síntomas que comienzan a una edad más temprana.

Los síntomas de la perimenopausia incluyen:

  • período irregular
  • un período más pesado o más ligero
  • sofocos
  • problemas para dormir
  • cambios de humor o irritabilidad
  • sequedad vaginal
  • menos interés en el sexo

¿Qué tan precisas son las pruebas de embarazo?

Tomar una prueba también puede dar un resultado falso negativo.
Tomar una prueba también puede dar un resultado falso negativo.

Las pruebas caseras de embarazo a veces pueden dar un resultado falso negativo que indica que alguien no está embarazada cuando lo están.

La precisión de una prueba de embarazo en el hogar varía según cómo y cuándo lo tome una persona. Algunas de las razones por las que una prueba puede dar un resultado falso negativo incluyen:

  • Hacer una prueba demasiado antigua: las pruebas de embarazo caseras buscan la presencia de gonadotropina coriónica humana (hCG) en la orina. Aunque algunas pruebas pueden detectar hCG desde el primer día de un período omitido, generalmente son más precisas más adelante.
  • Las hormonas bajas: las pruebas suelen ser más precisas a primera hora de la mañana porque la orina está menos diluida en este momento y esto hace que la hCG sea más fácil de detectar.

Cuándo ver a un doctor

Las personas que pierden más de tres períodos consecutivos y tienen un resultado negativo en la prueba de embarazo deben consultar a un médico.

Una persona puede perder un período como resultado de varias causas, incluidas afecciones médicas específicas, por lo que es esencial para obtener un diagnóstico adecuado.

Para garantizar que la prueba de embarazo en el hogar sea precisa, las personas deben seguir las instrucciones del paquete y esperar hasta al menos una semana después del primer período faltante antes de la prueba.