Dor no peito durante a atividade física é um sintoma muito comum em todos os grupos etários. É provavelmente um dos sintomas mais comumente relatados na medicina humana e, além disso, um dos diagnósticos mais complexos a fazer, dando o fato de que existem inúmeras causas possíveis de dor no peito.

Dor no peito durante atividade física
Dor no peito durante atividade física

Podemos dizer que a dor torácica em adultos com menos de 30 anos geralmente não é sinal de um sério problema cardíaco, mas como está ligada a quase todas as condições cardíacas, a avaliação médica é de grande importância. Os jovens geralmente descrevem a dor no peito durante a atividade física como uma dor intensa ou aperto no peito, que começa durante o treinamento e dura alguns minutos depois. Em alguns casos, a dor é tão intensa que impede a pessoa de completar o treinamento. Estas são as causas mais frequentes de dor torácica em adultos jovens associados à atividade física:

Dor idiopática no peito

Mesmo após um exame detalhado, na maioria dos casos de dor torácica em adultos jovens, a causa permanece desconhecida, caracterizada como dor idiopática. Os pacientes descrevem essa dor tão aguda e de curta duração, sem outros sintomas. Essa dor é inofensiva, mas, no entanto, todas as outras causas devem ser eliminadas para fazer esse diagnóstico.

Dor musculoesquelética

Esse tipo de dor pode aparecer não apenas devido a lesões no peito, mas também devido a lesões invisíveis causadas pelo desempenho incorreto de alguns exercícios. Erros em fazer exercício afetam negativamente a estabilidade de todo o corpo e causam pequenos danos às estruturas esqueléticas da parede torácica (articulações e ossos), causando dor. Essa dor é comumente relatada durante a marcha e pode ser evitada com a aplicação de correções, como: alteração da superfície do piso, compra de tênis adequados para corrida, levantamento de pesos mais baixos e consulta a um instrutor para corrigir erros que eles exercem.

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Relacionado com asma a dor no peito

A asma pode causar dor durante a atividade física que é freqüentemente descrita como aperto no peito e pode estar associada à falta de ar. Se você tem um histórico médico de asma, consulte seu médico para avaliar o estado atual de sua função respiratória.

Além disso, distúrbios do sono, problemas psicológicos e estresse podem às vezes estar associados à dor no peito, especialmente em adolescentes.

As causas cardíacas

Os problemas cardíacos são, muitas vezes, a primeira coisa que assusta os pacientes com dor no peito, embora eles não sejam comuns em pessoas com menos de 30 anos de idade.

A dor no peito isolada durante a atividade física tem menor probabilidade de ser de origem cardíaca, mas se estiver associada à hipertensão arterial, tontura ou desmaio, o problema deve necessariamente ser encaminhado a um cardiologista para conduzir uma investigação completa.

Dor no peito cardíaca é geralmente acompanhada de fadiga, sudorese excessiva e desempenho físico inferior ao esperado devido à exaustão. Além disso, uma longa história de dor no peito durante a atividade física, sem piora e sem outras características, é freqüentemente inofensiva, enquanto o novo início da dor no peito requer uma abordagem mais cuidadosa.

Em conclusão, se você tem menos de 30 anos, você é uma pessoa fisicamente ativa e em forma, sem outros sintomas além da dor no peito durante o treinamento, tente ajustar seus hábitos de exercício primeiro. Se isso não ajudar, consulte o seu médico para mais exames e conselhos.

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