Category Archives: Peso Saludable

Las mejores maneras de desintoxicar el cuerpo de forma natural

Si usted tiene un estilo de vida ocupado (y quién no) tal vez usted debería considerar la posibilidad de tomar un mejor cuidado de sí mismo. Aquí hay algunos consejos que puede seguir para ayudarle a desintoxicar el cuerpo de forma natural y salir del mal olor que viene de acumulación de toxinas en el cuerpo

¿El ejercicio con el estómago vacío quema realmente más grasa?

¿El ejercicio con el estómago vacío quema realmente más grasa? La sabiduría acerca del ejercicio es que los músculos necesitan tener alimento después de un entrenamiento intenso. Necesitan glucosa y agua para sintetizar el glucógeno que los bombea hacia arriba, como aminoácidos para reconstruir las fibras de proteína que dan el impulso de su poder.