Este vídeo versa sobre como hacer un jugo antioxidante y desintoxicante, o lo que es lo mismo un batido de verduras y frutas con productos naturales, ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes. La manera más fresca, más rápida de conseguir sus verduras en un batido. Pruebe estos consejos fáciles y recetas saludables antes de mezclar una bebida verde.

Ahora que buscamos bebidas detox, y llega el buen tiempo, una rica receta para DIY tu propio batido verde, con un alto contenido en fibras, vitaminas y antioxidantes.
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El Jugo Antioxidante y Desintoxicante casero 100% natural es un delicioso zumo a base de frutas y verduras, destinado para aquellos que buscamos un refresco natural para tomar entre horas, en las comidas o incluso como postres

Información Nutricional

Valor energético 468,8 calorías por batido
Proteína 9 gr
Grasa 16 gr
Carbohidratos 61,8 gr
Fibra alimentaria 56 gr

Ingredientes

250 ml de Zumo de Naraja
1 ud de Pepino
1 ud de Manzana Verde
1 bol de Espinacas frescas
1/4 ud de Aguacate

Instrucciones

    1. Poner los 250 ml de jugo de naranja en el vaso de la batidora
    2. Añadir el pepino cortado a rodajas
    3. trocear la manzana verde y añadir
    4. batir para ir consiguiendo que se mezclen los ingredientes
    5. añadir las espinacas
    6. y como último ingrediente el 1/4 de aguacate
    7. batiremos hasta conseguir un jugo o batido de color verde intenso ¡¡¡A disfrutar de este delicioso jugo antioxidante y con propiedades detox preparado de forma casera y 100% natural!!!
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