Est-ce que le jugement automatique provoque l'anxiété? Est-ce que vous couvrez les sentiments centraux que vous ne l'avez pas voulu se sentir?

respect de soi: une plus grande dépendance
respect de soi: une plus grande dépendance

« No entiendo por qué me pasan cosas malas », Rachel dit dans notre session téléphonique. « Ha sido una cosa tras otra ».

Il avait travaillé avec Rachel pendant quelques semaines, et il semblait comprendre l'enchaînement interne. Mais il ne savait pas qu'il était en fait pratique.

« Raquel, Que ressentez-vous en ce moment? »

« Ansia. Siempre estoy ansiosa ».

« ¿Estás dispuesta a asumir la responsabilidad de lo que te estás diciendo que está causando tu ansiedad? »

« Sí … al menos creo que sí ».

« Pregúntele a su hijo lo que le está diciendo ahora mismo o lo que está haciendo que lo está poniendo ansioso ».

« Creo que siempre le digo que nunca es lo suficientemente buena, il n'a pas assez accompli, il est pas suffisamment au courant, Je ne suis jamais. Je pense que c'est un bruit de fond pour moi, que siempre le digo cosas como esta ».

« ¿Por qué? »

Rachel réfléchit un instant. « No estoy segura. Je pense qu'il a quelque chose à voir avec être bon que lorsque la réalisation des choses. Siempre hay cosas que hay que hacer ».

" Ensuite, Est-il utile de l'attacher à faire des choses, pour accomplir des choses? »

« Sí. »

« ¿Y crees que necesitas juzgarte para que hagas las cosas? »

« Sí, creo que eso es exactamente lo que está sucediendo ».

" Ensuite, comme je l'ai blessé votre, vous ne disposez pas d'une valeur intrinsèque: Votre courage et votre identité sont vos réalisations?

« No sé nada sobre mi valor intrínseco. Comment puis-je savoir que? »

Rachel Je vais vous connecter à votre source de conseils spirituels, qu'il avait ouvert dans une session antérieure. Llamó a su Guía « Lucía ».

« Raquel, Lucie me demande de montrer ce que vous voyez quand vous regardez comme une petite fille, quién eres en realidad ».

« Era una niña dulce y feliz, amable y cariñosa con los demás ».

« ¿Hay algo malo con esta niña pequeña? Quelque chose à ce sujet ne va pas, Il n'est pas aimable? »

« No, es maravilloso ».

« Esta es tu esencia, qui vous vraiment, Votre valeur intrinsèque. Et cette fille vous fait savoir que vous êtes impatient de ne pas le voir et que vous essayez sans le vouloir, apprêter, avec tous vos jugements personnels. Et pendant que vous êtes de vous juger et créer votre anxiété constante, garder votre trop basse fréquence pour manifester ce que vous voulez. en fait, vous dessinez ce que vous ne voulez pas, ya que atrae como lo hace ».

« Así que juzgándome a mí misma y definiéndome a mí misma por lo que logré y no por mi valor intrínseco me mantiene ansiosa y en una baja frecuencia, lo que me está arrastrando otras cosas de baja frecuencia ».

« Sí. Bien sûr, Parfois, de mauvaises choses arrivent parce qu'il est la vie. Mais les mauvaises choses qui vous arrive peut-être lié à votre basse fréquence de votre auto-jugement. Pourquoi ne pas vous faire pratiquer plus conscient de votre dépendance? l'auto-conception comme une forme de contrôle et consciemment changer votre gentillesse de penser à vous-même et de voir ce qui se passe? ».

« Mientras pienso en esto, Je me rends compte que je ne suis pas que je juge. Je juge tout. Il est en cours dans ma tête, soit juger ou juger les autres. Creo que realmente soy adicta al juicio ».

« Sí, Et pensez-vous que le jugement protège vous sentir? »

« Oh, Maintenant que les questions, Je sais exactement ce que vous protégiez, de solitude et d'impuissance toujours que je sentais la douleur de mon enfance. Creo que siempre he preferido la ansiedad por la soledad y el dolor de mi corazón en mi infancia. »

« ¿Estás lista para sentir estos sentiments maintenant Central vous êtes un adulte? Êtes-vous prêt à apporter votre vous aider à aimer sentir des conseils et guérir ces sentiments afin que vous ne devez pas faire preuve de jugement pour éviter? »

« ¡Sí, Je suis plus que prêt! »

Laisser une réponse

S'il vous plaît entrer votre commentaire!
S'il vous plaît entrer votre nom ici

* Copiez ce mot de passe *

* Tapez ou collez votre mot de passe *