Durante el embarazo, una mujer puede esperar sentir nuevos dolores y molestias, debido a los cambios que el cuerpo está experimentando. El dolor de glúteos es común y normal durante el embarazo y puede deberse a varios factores.

A medida que el feto y el útero crecen, presionan las caderas, la espalda y los glúteos. El dolor en los glúteos también puede deberse a complicaciones del embarazo y problemas médicos no relacionados.

No importa la causa, hable con un médico sobre cualquier dolor nuevo que surja durante el embarazo. Un médico a menudo puede ayudar a desarrollar un plan de tratamiento para aliviar cualquier síntoma molesto.

A continuación, obtenga más información sobre las causas del dolor de glúteos durante el embarazo, así como los posibles tratamientos y remedios caseros.

Dolor en el trasero durante el embarazo: todo lo que necesitas saber
Dolor en el trasero durante el embarazo: todo lo que necesitas saber

Causas de dolor en el trasero durante el embarazo

El dolor en los glúteos durante el embarazo puede ser un dolor referido, que se origina en otras partes del cuerpo y se irradia a los glúteos, o puede ser el resultado de problemas en el área.

Las siguientes son algunas de las posibles causas de dolor en las nalgas durante el embarazo:

Hemorroides

Las hemorroides son venas inflamadas en el recto inferior o el ano.

A medida que el útero se expande durante el segundo y tercer trimestres, ejerce más presión y presión sobre el ano, lo que puede causar la formación de hemorroides.

El estreñimiento y el estar de pie durante largos periodos pueden aumentar la probabilidad de desarrollar hemorroides durante el embarazo.

Las hemorroides pueden causar:

  • Dolores y dolor anal.
  • Picazón alrededor del ano.
  • Sangrado durante los movimientos intestinales.
  • Un bulto tierno para formar en el ano.

Ciática

El nervio ciático se extiende desde las nalgas hasta la pierna. Durante el embarazo, la expansión del útero y el crecimiento del feto pueden ejercer presión sobre el nervio ciático, causando una condición llamada ciática .

Las personas con ciática a menudo experimentan dolor en las nalgas. Además, una persona puede sentir una sensación de ardor en la pierna, el trasero y la espalda, así como un dolor agudo en la pierna.

Dolor en la cintura pélvica

El dolor de la faja pélvica afecta a aproximadamente 1 de cada 5 mujeres embarazadas. Una combinación de peso extra del bebé y movimiento durante el embarazo es a menudo la causa.

El dolor de la faja pélvica puede causar dolor en las nalgas, además de:

  • Dificultad para caminar.
  • Un chasquido o rechinamiento en la región pélvica.
  • Dolor durante el sexo.
  • Dolor al caminar.
  • Dolor cuando el peso está todo en una pierna.
  • Dificultad para acostarse en un lado del cuerpo durante largos períodos.

El dolor de la faja pélvica puede comenzar en cualquier momento entre el primer y el tercer trimestre. Puede desarrollarse solo en los últimos días del embarazo.

Contracciones

Las contracciones son la forma del cuerpo de sacar al feto del cuerpo. Las contracciones genuinas ocurren durante la última parte del tercer trimestre, justo antes del nacimiento. Algunas mujeres sienten dolor de contracción en las nalgas.

Otros síntomas asociados con las contracciones incluyen:

  • Secreción sanguinolenta o parda de la vagina.
  • Dolor de espalda y abdomen.
  • Romper agua.

Antes del parto, muchas mujeres experimentan contracciones falsas, conocidas como contracciones de Braxton-Hicks. Estas pueden ser dolorosas pero, a diferencia de las contracciones reales, no ocurren a intervalos regulares que son cada vez más frecuentes.

Diagnóstico de dolor en el trasero durante el embarazo

Un médico le preguntará acerca de los síntomas y si algo los mejora o empeora.

En algunos casos, un examen visual es suficiente para determinar si una persona tiene hemorroides.

Otras pruebas, como un análisis de sangre u orina o pruebas de imagen, también pueden ayudar a un médico a determinar la causa subyacente del dolor.

Cuando ver a un doctor si sufres de dolor en el trasero durante el embarazo

Cada vez que una mujer embarazada experimenta un dolor inexplicable, debe hablar con un médico u otro profesional de la salud.

Durante el embarazo, una mujer debe llamar a un médico o ir al hospital si experimenta:

  • Rompe agua.
  • Dolor que causa nauseas.
  • Una pérdida de control sobre los intestinos o la vejiga.
  • Dolor que no mejora.
  • Pérdida de sangre copiosa de una hemorroide.

Tratamientos y remedios caseros para el dolor en el trasero

Hay varias opciones potenciales de tratamiento para el dolor de glúteos durante el embarazo. Algunos tratamientos comunes incluyen:

  • Medicamentos para el dolor de venta libre que son seguros de usar durante el embarazo, como el paracetamol, que se puede comprar en línea.
  • Cremas y pomadas para hemorroides.
  • Analgésicos recetados para el dolor más severo.

Es esencial hablar con un médico acerca de qué medicamentos son seguros para usar. Algunos, incluyendo la aspirina y el ibuprofeno, pueden ser dañinos. Algunas mujeres desean evitar el uso de ciertos medicamentos durante el embarazo.

Para el dolor leve o si una mujer desea evitar una intervención médica, los remedios caseros pueden ayudar.

Los remedios caseros para el dolor de trasero durante el embarazo incluyen:

  • Uso de hamamelis para las hemorroides, como las que se pueden comprar en línea.
  • Sentarse en agua tibia (no caliente) para las hemorroides.
  • Comer fibra para ayudar a evitar el estreñimiento.
  • Evitar estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo.
  • Dormir con una almohada debajo del vientre y entre las piernas.
  • Estiramiento ligero.

Si el dolor de la faja pélvica causa dolor en los glúteos, puede ayudar usar un rodillo de espuma o hacer estiramientos para ayudar a aflojar las caderas apretadas. Una gama de rodillos de espuma está disponible para su compra en línea .

Si la ciática está causando el dolor, los estiramientos en este artículo han sido diseñados específicamente para aliviar el dolor de la ciática durante el embarazo.

Prevenir el dolor en el trasero durante el embarazo

Si bien no siempre es posible prevenir el dolor en los glúteos durante el embarazo, una mujer puede reducir el riesgo al:

  • Evitar el estreñimiento con una dieta alta en fibra.
  • Mantenerse hidratado para evitar las contracciones prematuras.
  • Si es posible, mantenerse activo durante el embarazo.
  • Estirar los músculos de la espalda, glúteos y piernas

Conclusión

En su mayor parte, el dolor en las nalgas durante el embarazo no es una causa importante de preocupación. Los remedios caseros a menudo pueden ayudar a aliviar las causas comunes del dolor, como las hemorroides o el peso adicional del embarazo.

Sin embargo, si no hay una causa obvia, consulte a un médico. Es especialmente importante consultar a un médico sobre el dolor que es severo, nuevo o persistente.

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