La pubertad tiende a entrar en pleno apogeo entre las edades de 10 y 14 años para las niñas, y 12 y 16 para los niños. Mientras su cuerpo se está desarrollando, el olor de su cuerpo aumenta, y está notando una gran cantidad de cambios de humor, es probable que también estén sucediendo otras dos cosas notables: está desarrollando sus primeros sentimientos románticos y su piel está cambiando, haciendo cosas que preferirías que no fuera.

Cuidado diario de la piel para adolescentes
Cuidado diario de la piel para adolescentes

Durante este tiempo, te encantaría tener una piel clara y hermosa, pero ¿está fuera de tu alcance? La respuesta breve es que los cambios en la piel inducidos por hormonas durante la pubertad son completamente normales, pero una buena rutina de cuidado de la piel puede ayudarlo.

Esto es lo que necesita saber.

¿Qué tipo de rutina de cuidado de la piel necesitan los adolescentes?

En realidad, necesita averiguar cuál es su tipo de piel antes de hacer cualquier otra cosa. Aquí hay un desglose de diferentes tipos de piel:

  • La piel normal tiene un buen equilibrio de humedad y aceite. Sus poros no son muy visibles, pero hay muchos granos o piel escamosa.
  • La piel seca se siente, bueno, seca al tacto y puede presentar «escamas». ¡Buscar tus poros es como buscar una aguja en un pajar!
  • La piel grasa presenta muchas más espinillas y puntos negros, y tiene un brillo. Tus poros están abiertos y son fácilmente visibles.
  • La combinación de piel es una combinación de piel normal y grasa. Su «zona T», el área que se extiende desde la frente hasta la nariz y, en ocasiones, la barbilla en forma de T, es grasosa, mientras que el resto de la cara es «normal».
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Todos los tipos de piel se benefician de la limpieza e hidratación diaria. ¡Sin embargo, cómo lo harás será diferente dependiendo de tu tipo de piel!

Los adolescentes con piel normal pueden limpiarse la cara dos veces al día con un limpiador suave y luego usar una crema humectante para la piel normal. Las personas con la piel más seca deben tener cuidado de no tomar duchas de agua caliente con demasiada frecuencia y demasiado tiempo, mientras usa un limpiador suave una o dos veces al día. La crema de día juega un papel importante en su rutina, pero necesitan asegurarse de que no contenga ningún tipo de alcohol. A los adolescentes con piel grasa, mientras tanto, les encantará un limpiador que contenga ácido salicílico para eliminar el exceso de sebo y minimizar el acné. ¡Necesitan buscar cremas hidratantes sin aceite que no obstruyan los poros y se abstengan de exprimir las espinillas! También es posible que deseen ver tratamientos locales para las espinillas. Aquellos con los dos tipos de piel combinarán los métodos de cuidado de la piel para pieles normales y grasas.

Otra cosa que benefician a los adolescentes de todos los tipos de piel es una crema de protección solar. Esto ayuda a prevenir el cáncer de piel y los signos de envejecimiento prematuro.

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No es ciencia espacial, ¿verdad?

Si sufres de acné

¿Obtienes más que el grano ocasional? El peróxido de benzoilo y el ácido salicílico son dos productos que están disponibles sin receta en muchas formas diferentes, desde el lavado de la cara hasta los tratamientos de manchas y los geles. Estos te ayudarán a mantener a raya tu acné.

Si no nota una buena mejoría tras aproximadamente un mes de uso, le recomendamos que le pida a su médico algo más efectivo, como retinoides, peróxido de bezoílo recetado o incluso antibióticos, ya que las bacterias juegan un gran papel en el acné.