El aspartato de calcio anhidro es una forma de suplemento de calcio que es un compuesto de calcio orgánico que se basa en ácido L-aspártico.

¿Cuáles son los efectos secundarios del aspartato de calcio anhidro y otras formas de suplementación con calcio?
¿Cuáles son los efectos secundarios del aspartato de calcio anhidro y otras formas de suplementación con calcio?

Existe cierta evidencia clínica disponible que demuestra que el aspartato de calcio anhidro tiene una tasa de absorción mucho mayor, de hasta el 92 por ciento, que otros suplementos de calcio. Sin embargo, el producto puede causar algunos efectos secundarios no deseados si se consume demasiado.

Efectos secundarios del aspartato de calcio anhidro

Los siguientes problemas se han observado en personas que han usado cantidades excesivas del suplemento de calcio mencionado.

Problemas relacionados con el estómago

Las personas que usan aspartato de calcio anhidro pueden quejarse de síntomas como náuseas, vómitos, pérdida de apetito y dolores de estómago. Estos problemas pueden ocurrir debido a la alta biodisponibilidad de este suplemento de calcio. Se recomienda no consumir más de 500 mg del producto en un momento dado.

Cálculos renales

El aumento de la ingesta de calcio conduce a altos niveles de este importante elemento en el torrente sanguíneo. El resultado es que hay un aumento de los niveles de calcio en la orina, lo que se conoce como hipercalciuria, y esto se asocia con el desarrollo de cálculos renales en el 90 por ciento de estos casos.

Interacciones con otros medicamentos

La suplementación con aspartato de calcio anhidro puede interferir con la absorción de otros medicamentos recetados y de venta libre que pueden ser utilizados por el individuo en cuestión.

Las tasas de absorción de medicamentos y suplementos que pueden verse afectadas por la ingesta de cantidades excesivas de suplementos de calcio incluyen antibióticos de hierro y tetraciclina.

Si hay alguna inquietud con respecto a otros tipos de medicamentos que pueda tomar una persona que use aspartato de calcio anhidro, debe consultarlos con un farmacéutico o con el médico de atención primaria de la persona.

Estreñimiento

El uso de aspartato de calcio anhidro puede causar un aumento de la absorción de líquido del colon, lo que resulta en heces más duras y esto puede provocar estreñimiento. Otro efecto del suplemento puede incluir un aumento de la flatulencia.

El estreñimiento que puede ocurrir puede ser leve pero puede agravarse o empeorar con el uso de otros suplementos y medicamentos.

Indicaciones para la suplementación con calcio

El calcio es un elemento muy importante en el cuerpo ya que es necesario para el funcionamiento normal de los huesos, músculos, nervios y células. Si el cuerpo carece de calcio en el torrente sanguíneo, eliminará el elemento de los huesos, lo que debilitará estas importantes estructuras.
El uso de suplementos como el aspartato de calcio anhidro está indicado para pacientes a los que se les diagnostica las siguientes afecciones:

  • Disminución de la ingesta dietética de calcio.
  • Condiciones de pérdida ósea como la osteoporosis.
  • Condiciones óseas débiles causadas por la disminución de los niveles de calcio, como raquitismo u osteomalacia.
  • Enfermedades musculares como la tetania latente.
  • El hipoparatiroidismo, que es una actividad insuficiente de las glándulas paratiroides, puede provocar una disminución de los niveles de calcio en el torrente sanguíneo.

El suplemento también puede ser utilizado por personas que necesitan asegurarse de que ingieren suficiente calcio en sus cuerpos debido a:

  • Estar embarazada o amamantando.
  • Si son posmenopáusicas.
  • Tomar medicamentos como prednisona, fenobarbital o fenitoína.

Precauciones para la suplementación de calcio

Los suplementos de calcio se deben tomar por vía oral y solo si lo ordena un médico, ya que los efectos secundarios mencionados pueden ocurrir si los niveles de calcio aumentan significativamente.


Referencias
  1. Suplementos de calcio: beneficios y riesgos https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26174589

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