La mayoría de las personas beben alcohol, y es probable que sus hijos también lo hagan, al menos en el futuro. ¿Qué debería enseñarles sobre el consumo social responsable y cómo?

Criando a los adolescentes para que se conviertan en bebedores sociales responsables: ¿qué debería enseñar sobre el alcohol?
Criando a los adolescentes para que se conviertan en bebedores sociales responsables: ¿qué debería enseñar sobre el alcohol?

El alcohol ha sido parte de la experiencia humana durante mucho, mucho tiempo; era conocido por todas las grandes civilizaciones antiguas, y por lo que he leído, la evidencia arqueológica sugiere que probablemente haya existido desde alrededor de 10000 aC. El alcohol ocupa un lugar destacado en cualquier parte del mundo de hoy; El 86.4 por ciento de todos los adultos informan que han consumido alcohol en sus vidas, el 70.1 por ciento dice que han bebido en el último año, y el 56.0 por ciento se da por bebido en el último mes.

Si actualmente está criando a un adolescente, o un niño que pronto se convertirá en uno, el alcohol será un tema que surgirá . ¿Te estás preguntando cómo lidiar con la curiosidad de los adolescentes sobre la bebida? Naturalmente, su enfoque dependerá de sus opiniones personales y del consumo de alcohol hasta cierto punto, pero según las cifras anteriores, asumiremos que ocasionalmente disfruta del alcohol usted mismo, la mayoría de la gente sí lo hace.

El consumo de alcohol trae algunos beneficios, como el bienestar derivado de la cohesión social que uno experimenta después de beber con amigos (realmente, hay investigaciones sobre eso). También existen algunos riesgos, como, ya sabes, caer en el alcoholismo y desarrollar cirrosis hepática, por ejemplo. ¿Qué debería discutir exactamente, y qué tiene que decir la ciencia sobre eso?

Beber para adolescentes: las estadísticas

Beber para adolescentes: las estadísticas
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OK, no las estadísticas, sino algunas estadísticas. Es bastante único en tener una edad legal para beber, pero el CDC deja en claro que eso no sirve como elemento de disuasión para los estudiantes de secundaria, de los cuales:

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  • Un tercio completo informó haber bebido “alguna cantidad” de alcohol.
  • El 18 por ciento se involucró en borracheras.
  • El ocho por ciento condujo después de beber. Alguien que no se considera lo suficientemente mayor como para beber legalmente y puede conducir, y esta cifra deja en claro que los dos deben examinarse juntos. Además, un asombroso 20 por ciento de los estudiantes de secundaria viajaban en un automóvil con un conductor que había estado bebiendo. (¡No es más seguro que hacerlo tú mismo, gente!)

¿Preocupado? ¡Espere a escuchar la historia completa, todo lo anterior se aplicó a los últimos 30 días, no a la totalidad de las vidas de los estudiantes de secundaria! El consumo de alcohol entre menores de edad es un gran problema entonces, y uno que querrás tratar con tu adolescente de alguna manera.

Beber durante los primeros años de la adolescencia tiene un peligro especial. El cuarenta por ciento de las personas que comienzan a beber antes de cumplir los 15 años tienen signos de alcoholismo, cuatro veces más que las personas que esperaron hasta los 21 años. Además, miles de jóvenes mueren por causas relacionadas con el alcohol cada año con la mayoría de estas muertes atribuidas a choques automovilísticos.

Qué dice la investigación sobre la enseñanza relacionada con el alcoholismo de los padres

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Tu voz importa, y tu comportamiento importa. La comunidad en la que crece un niño tiene la mayor influencia en su consumo actual y futuro de alcohol. Esa comunidad incluye el grupo de pares de su hijo adolescente, la escuela, la comunidad en general y sus familiares, además de usted, por supuesto, pero usted es una parte crucial de la historia.

Siendo europeo, no creo que sea inusual tener mis primeros tragos en un ambiente familiar. Tener medio vaso de vino en la mesa con los padres para el cumpleaños de alguien, o celebrar tu fútbol (fútbol, ​​si así lo deseas) la victoria del equipo con media pinta de cerveza en el bar con tu padre a los 17 parece sin dudas, a primera vista, ser la introducción perfecta a la bebida.

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De hecho, la intención de los padres de enseñar a su camada sobre el consumo social saludable es una de las principales razones por las que las mamás y los papás permiten el consumo de alcohol por menores de edad.

La apelación es obvia: usted controla cuánto tiene que beber su hijo adolescente, y usted está allí, por lo que puede asegurarse de que no hagan nada estúpido como conducir. También hay, sin embargo, estudios que sugieren que los adolescentes a quienes se les ha ofrecido alcohol en el hogar tienen más probabilidades de comenzar a beber fuera del entorno familiar también. El jurado le pregunta si debería permitirle a su hijo beber pequeñas cantidades de alcohol en su hogar en ocasiones especiales, entonces.

Seguramente al menos deberías hablarle a tu hijo sobre beber? Consultas de Salud sin duda aconseja a los padres que enseñen a sus hijos sobre los peligros del consumo de alcohol a los menores de edad, que conozcan la ley y que mantengan conversaciones abiertas y honestas sobre el alcohol. También hay estudios, sin embargo, que sugieren que cuanto más hablas sobre el alcohol, ¡más probable es que tu hijo beba! (Nosotros en Consultas de Salud estamos bastante seguros de que depende completamente del contenido de la conversación. La repetida charla sobre cuán duros fueron los últimos años de vida del tío debido a la cirrosis probablemente tendrá un impacto diferente a las conversaciones sobre qué vinos son los mejores.)

Los resultados contradictorios del estudio dificultan decidir qué decir sobre el alcohol, pero hay algunas lecciones que puede tomar:

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  • Si tiene reglas estrictas sobre el consumo de alcohol, es menos probable que su hijo tome alcohol.
  • Si usted mismo es un bebedor social responsable, es más probable que su hijo también se convierta en un bebedor social responsable.
  • Si el adolescente tiene alcohol disponible para su hogar (incluso cuando no está presente), es más probable que beba.

Hay estudios científicos y hay sentido común, por supuesto. Sin duda, le recomendamos que les enseñe a sus hijos sobre los peligros del consumo excesivo de alcohol, sobre los peligros de beber y conducir, y sobre los peligros adicionales de beber a una edad temprana. Haga que su adolescente tome conciencia de las cosas estúpidas que los jóvenes a menudo hacen bajo la influencia de un grupo de compañeros. (Sí, los padres pueden influir en el grupo de pares de su adolescente, sobre el cual pueden obtener más información haciendo clic en el enlace).

Desanime el consumo excesivo de alcohol en los términos más enérgicos, y enséñele a su adolescente lo que realmente significa “una bebida”: puede haber alrededor de tres unidades de alcohol en una copa grande de vino, por ejemplo. Cuando llegue el momento, voy a debatir esto con mis adolescentes en detalle con la ayuda de videos como el proporcionado por el servicio de bebidas benéficas de cualquier país vinculado en la última referencia, así como mirando los límites semanales sugeridos y alentándolos a mantenerse bien bajo esos. Finalmente, definitivamente debe informarle a su hijo adolescente si tiene antecedentes familiares de alcoholismo y, como tal, está en mayor peligro de volverse dependiente del alcohol.

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