Un nuevo estudio revela cómo el uso de las redes sociales podría afectar la imagen corporal percibida por las mujeres jóvenes.

Ser activa en las redes sociales puede afectar cómo las mujeres jóvenes perciben su propia apariencia
Ser activa en las redes sociales puede afectar cómo las mujeres jóvenes perciben su propia apariencia


Recientemente, los efectos del uso de las redes sociales en nuestra salud mental y bienestar han sido tema de mucho debate.

De acuerdo con la teoría del desplazamiento social, por ejemplo, cuanto más tiempo pasamos socializando en línea, menos tiempo podremos pasar socializando en el mundo real.

Esto podría llevar a una disminución en el bienestar general.

Sin embargo, estudios recientes han disipado este mito, y los investigadores argumentan que las redes sociales “no son malas en la forma en que la gente piensa que lo es”.

Otros estudios han establecido vínculos entre el uso de las redes sociales y la soledad, lo que sugiere que ir a una “desintoxicación” de las redes sociales reduce los sentimientos de depresión y soledad.

¿Las redes sociales tienen algún efecto en la confianza del cuerpo y en cómo percibimos nuestra propia apariencia?

Una nueva investigación dirigida por Jennifer Mills, profesora asociada del Departamento de Psicología de la Universidad de York en Toronto, Canadá, y Jacqueline Hogue, Ph.D. estudiante en el Programa Clínico del departamento, examinó los efectos de las redes sociales en la imagen corporal percibida por las mujeres jóvenes.

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Mills y Hogue publicaron sus hallazgos en la revista Body Image.

Estudiando el uso de las redes sociales y la imagen corporal

Mills y Hogue dividieron a 118 estudiantes de pregrado de 18 a 27 años en dos grupos. Aquellos en el primer grupo iniciaron sesión en Facebook e Instagram durante 5 minutos o más y se les pidió que encontraran a un compañero de la misma edad que ellos “consideraban explícitamente más atractivo” que ellos mismos.

Luego, los investigadores pidieron a todos los participantes que comentaran las fotos de sus compañeros. En el grupo de control, las mujeres iniciaron sesión en Facebook o Instagram durante al menos 5 minutos y dejaron un comentario en una publicación de un miembro de la familia a quien no consideraron más atractiva.

Antes y después de estas tareas, los participantes llenaron un cuestionario que preguntaba cuánta insatisfacción sentían con su apariencia, utilizando una escala que iba desde “ninguno” hasta “mucho”.

“Los participantes calificaron qué tan insatisfechos se sentían con respecto a su apariencia y cuerpo en general al colocar una línea vertical en una línea horizontal de 10 centímetros”, explican los autores. Los investigadores calificaron las respuestas “al milímetro más cercano”, lo que creó una escala de 100 puntos.

Sus resultados revelaron que después de interactuar con pares atractivos, las percepciones de las mujeres sobre su propia apariencia cambiaron, mientras que la interacción con los miembros de la familia no tenía ninguna influencia en su imagen corporal.

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“El compromiso de las redes sociales con pares atractivos aumenta la imagen corporal negativa del estado”, explican los investigadores.

Mills comenta sobre los hallazgos y dice: “Los resultados mostraron que estas jóvenes adultas se sentían más insatisfechas con sus cuerpos”.

“Se sintieron peor acerca de su propia apariencia después de mirar las páginas de redes sociales de alguien que percibían como más atractiva que ellas. Incluso si se sentían mal con ellas mismos antes de ingresar al estudio, en promedio, aún se sentían peor después de completar el estudio”.

Jennifer mills

“Cuando nos comparamos con otras personas, eso tiene el potencial de afectar la valoración de nosotros mismos”, agrega.

“Realmente necesitamos educar a los jóvenes sobre cómo el uso de las redes sociales podría hacerles sentir sobre sí mismos y cómo esto podría estar vinculado a una dieta estricta, trastornos de la alimentación o ejercicio excesivo. Hay personas que pueden ser activadas por las redes sociales y que son especialmente vulnerables “, concluye Mills.


Referencias
  1. Los efectos del compromiso activo de las redes sociales con sus pares sobre la imagen corporal en mujeres jóvenes https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S174014451730517X#!

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