Morderse las uñas es un hábito terrible, pero muchas personas viven con él. Visiblemente destructivo, este hábito se manifiesta a través de un deseo de morderse las uñas, masticando la piel alrededor de las uñas o cutículas y acciones similares

 Morderse las uñas
Morderse las uñas

El proceso generalmente se detiene o reside temporalmente cuando los dedos de la persona comienzan a sangrar, si son extremadamente dolorosos o incluso están infectados. Sin embargo, algunos no se detienen aquí. Con todo, es un hábito inusualmente desagradable que no trae ningún bien.

Más bien, las personas que se muerden las uñas generalmente ocultan sus dedos a las personas, ya que se dan cuenta de que están cometiendo un error. Sin embargo, la mayoría de las veces ni siquiera son conscientes de las mordeduras que se hacen ellos mismos.

Esta condición generalmente se desarrolla a una edad temprana, y la mayoría de las veces desaparece antes o durante la adolescencia. Sin embargo, algunas personas nunca se deshacen de su mordedura diaria de uñas, destruyendo sus uñas y dedos a lo largo de sus vidas. Este hábito compulsivo no es el único de su tipo. El estiramiento del cabello, el corte de la piel o el morder también pueden desarrollarse de la misma manera y hasta los mismos extremos. La selección de la nariz también pertenece a la lista.

Lo que hay detrás de morderse las uñas

Hay muchas razones posibles detrás de morderse las uñas, algunas más plausibles que las otras. En primer lugar, muchos expertos consideran que la genética es una de las posibles causas. Es decir, si ha habido casos de esta condición presente en la familia, es muy probable que el niño sea propenso a ella.

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Otro punto de vista común involucra la estrategia de alivio del estrés. La gente se muerde las uñas para calmar los nervios. Cuando están estresadas, nerviosas o ansiosas, estas personas recurren a esta actividad ya que ha demostrado ser efectiva y capaz de calmarlas. Por lo tanto, siempre que se sientan deprimidos o incómodos, estas personas volverán a este hábito desagradable.

Además, el mero aburrimiento puede estar detrás de morderse las uñas, ya que la persona adicta, cuando no tiene nada que hacer, se vuelve a morderse las uñas. El hambre presenta una razón adicional, especialmente, con los niños pequeños. Además, los perfeccionistas tienden a tener este hábito, ya que constantemente intentan recortar y hacer algunos cambios menores pensando que sus uñas no son impecables después del recorte.

En cualquier caso, este hábito deja más daño de lo que uno podría imaginar. Pueden aparecer numerosas infecciones, tanto en las uñas como en la boca, incluidos los dientes y las encías, pueden dañarse durante el proceso.

Posibles curas y soluciones

Existen numerosos enfoques diferentes para deshacerse de este hábito. La psicología ofrece uno de ellos, intentando revertir el hábito a través de la psicoterapia. Además, hay numerosos medicamentos y antidepresivos que afirman que hacen que una sola vez se muerda las uñas. Finalmente, numerosos productos pueden impedir que las personas hagan esto. Los esmaltes especiales para uñas con gustos extremadamente incómodos son uno de ellos. En general, muchos de estos trabajan juntos, y uno debería usar los enfoques que mejor se adapten a él.