Category Archives: Pérdida de peso

Cómo combatir el repentino aumento de peso durante el perimenopausia

Es una parte inevitable de la vida de una mujer que en algún momento se enfrentarán a la menopausia. El período de tiempo inmediatamente antes de que esta es la perimenopausia y esto a menudo puede causar aumento de peso repentino. Pruebe estos consejos para evitar poner cualquier ganancia de exceso de peso.

Planes de dieta para las mujeres: ¿Que necesita saber una mujer sobre la pérdida de peso?

Los medios de comunicación se encarga de promover los planes de dietas para las mujeres de moda y las soluciones de la pérdida de peso rápida, pero ¿Qué tan realistas son? Muchas mujeres se sienten bajo presión para lucir de cierta manera, pero ¿Son los productos de pérdida de peso rápida como Herbalife realmente realista?

¿Puede perder peso de forma saludable en un plan de dieta de 1200 calorías?

Hay mucha más importancia dada a la alimentación saludable en los medios de comunicación en los últimos tiempos lo que significa que todos somos cada vez más conscientes de nuestro consumo de calorías. Pero hay muchas «dietas» que puede probar, ¿cómo sabes cual es el la más segura?