Category Archives: Dietas

Cómo controlar la fibromialgia con dieta: alimentos que debe comer y evitar

Cuando se diagnostica por primera vez con fibromialgia, hay una serie de opciones de tratamiento a considerar. Una de las más importantes que a menudo pasamos por alto es nuestra dieta y cómo influyen o los síntomas. La fibromialgia no es la excepción, pero ¿qué alimentos elegir?

Dieta para el síndrome de fatiga crónica: cinco alimentos que lucharán contra la fatiga y aumentarán sus niveles de energía

Todos tenemos que ser conscientes de lo que comemos, pero aquellos que tienen una condición que necesita ser tratada tienen que ser especialmente cuidadosos acerca de sus hábitos alimenticios. Lea acerca de algunos de los mejores alimentos para aliviar los síntomas del síndrome de fatiga crónica.

Los carbohidratos y una tiroides de bajo funcionamiento: lo que usted necesita saber acerca de los carbohidratos en una dieta hipotiroidea

Los carbohidratos han recibido mucha atención en la cultura moderna como modas para perder peso. Dietas bajas en carbohidratos y finalmente, incluso las dietas altas en carbohidratos fueron claves para desbloquear la pérdida de peso. ¿Hay un vínculo entre los carbohidratos y su tiroides de bajo rendimiento?

Plan de alimentación para hipotiroidismo: alimentos para comer y evitar con una tiroides poco activa

Cuando se diagnostica con tiroides poco activa, hay opciones alternativas a considerar para mejorar su función y aliviar los efectos secundarios de una tiroides reducida. Una terapia está relacionada con la dieta y los alimentos que comemos, pero algunos alimentos pueden no estar ayudando en absoluto.